20代の女性
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目的から
ダイエットをしている
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ビタミンBコンプレックス
ビタミンサプリメント
エネルギー産生に欠かせない8種類のビタミンB群が1日1粒で摂れます。美容が気になる方にもおすすめします。
60粒入り(60日分/1日1粒目安)・乾燥剤(1個)*
メーカー希望小売価格
950
円(税抜)
*乾燥剤には下記の2種類の大きさがあります。
直径1.4cm×高さ1.8cm(斜め方向の長さ 約2.3cm)、重さ 1.25g
直径1.9cm×高さ1.5cm(斜め方向の長さ 約2.4cm)、重さ 2g
美容に気をつかう方
ダイエットをしている方
1日1粒でOKなタイプ
食生活が気になる方
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スーパーカルシウム
ミネラルサプリメント
毎日の食事だけでは不足しがちなカルシウムを1粒でしっかり摂取。丈夫な体づくりに欠かせない栄養素です。
120粒入り(120日分/1日1粒目安)
メーカー希望小売価格
1,050
円(税抜)
魚が苦手な方
これからママになる方
ダイエットをしている方
1日1粒でOKなタイプ
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鉄(アイアン)
ミネラルサプリメント
赤血球を作るのに必要な栄養素。特に女性に不足しやすいミネラルです。
200粒入り(100日分/1日2粒目安)
メーカー希望小売価格
1,880
円(税抜)
これからママになる方
スポーツをしている方
ダイエットをしている方
大容量タイプ
管理栄養士からのアドバイス
ダイエットをしているあなた
脂質や糖質をエネルギーに変えるのに欠かせないビタミンB群を積極的に摂取しましょう。
あわせてダイエット中に不足しがちな
カルシウムや鉄(アイアン)
の補給を心掛けましょう。
季節の変わり目が苦手だ
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スーパービタミンD
ビタミンサプリメント
アメリカでは、生活習慣が気になる方に注目されている栄養素。特に、日頃から日光を浴びる機会が少ない方に積極的に摂取いただきたい成分です。
90粒入り(90日分/1日1粒目安)・乾燥剤(1個)*
メーカー希望小売価格
1,050
円(税抜)
*乾燥剤には下記の2種類の大きさがあります。
直径1.4cm×高さ1.8cm(斜め方向の長さ 約2.3cm)、重さ 1.25g
直径1.9cm×高さ1.5cm(斜め方向の長さ 約2.4cm)、重さ 2g
毎日元気に過ごしたい方
寒い季節を元気に過ごしたい方
1日1粒でOKなタイプ
日光を浴びる機会が少ない方
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マルチビタミン
ビタミンサプリメント
1日1粒で12種類のビタミンが摂れ、毎日無理なく続けていただけます。
50粒入り(50日分/1日1粒目安)・乾燥剤(1個)*
メーカー希望小売価格
1,150
円(税抜)
100粒入り(100日分/1日1粒目安)・乾燥剤(1個)*
メーカー希望小売価格
1,980
円(税抜)
*乾燥剤には下記の2種類の大きさがあります。
直径1.4cm×高さ1.8cm(斜め方向の長さ 約2.3cm)、重さ 1.25g
直径1.9cm×高さ1.5cm(斜め方向の長さ 約2.4cm)、重さ 2g
管理栄養士からのアドバイス
季節の変わり目が苦手なあなた
季節の変わり目もいつもと変わらずに健康を維持するには、栄養バランスを整えて強い体をつくる必要があります。
とくに意識して摂取したいのはビタミンD。魚やきのこなどに含まれているビタミンです。
日光を浴びることで体内でも合成されますが、日頃から日光を浴びる機会が少ない方は、不足している場合もあるので、積極的に摂取するようにしましょう。
また、1日の必要量を食品から摂取することがなかなか難しい栄養素なので、サプリメントを上手に摂り入れてみてはいかがでしょうか。
美容が気になる
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ビタミンC
ビタミンサプリメント
美容に気づかう方のほか、お酒、喫煙習慣のある方や、プレッシャーを感じる方におすすめします。天然ローズヒップ含有。
200粒入り(100日分/1日2粒目安)・乾燥剤(1個)*
メーカー希望小売価格
1,680
円(税抜)
*乾燥剤には下記の2種類の大きさがあります。
直径1.4cm×高さ1.8cm(斜め方向の長さ 約2.3cm)、重さ 1.25g
直径1.9cm×高さ1.5cm(斜め方向の長さ 約2.4cm)、重さ 2g
美容に気をつかう方
日差しが気になる方
これからママになる方
プレッシャーを感じる方
タバコを吸う方
大容量タイプ
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マルチビタミン
ビタミンサプリメント
1日1粒で12種類のビタミンが摂れ、毎日無理なく続けていただけます。
50粒入り(50日分/1日1粒目安)・乾燥剤(1個)*
メーカー希望小売価格
1,150
円(税抜)
100粒入り(100日分/1日1粒目安)・乾燥剤(1個)*
メーカー希望小売価格
1,980
円(税抜)
*乾燥剤には下記の2種類の大きさがあります。
直径1.4cm×高さ1.8cm(斜め方向の長さ 約2.3cm)、重さ 1.25g
直径1.9cm×高さ1.5cm(斜め方向の長さ 約2.4cm)、重さ 2g
管理栄養士からのアドバイス
美容が気になるあなた
毎日のお手入れが欠かせない、という美容を気づかうあなたにおすすめなのが、ビタミンCです。
ビタミンCは水溶性ビタミンのため体に溜めておけず、摂りすぎた分は排泄されてしまいます。
毎日十分な量を摂るためにはサプリメントを活用するのも良いでしょう。
妊娠・出産を考えている
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葉酸
ビタミンサプリメント
お腹の赤ちゃんの発育に重要なビタミン。2粒でホウレンソウ6株分。
150粒入り(75日分/1日2粒目安)
メーカー希望小売価格
850
円(税抜)
これからママになる方
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鉄(アイアン)
ミネラルサプリメント
赤血球を作るのに必要な栄養素。特に女性に不足しやすいミネラルです。
200粒入り(100日分/1日2粒目安)
メーカー希望小売価格
1,880
円(税抜)
これからママになる方
スポーツをしている方
ダイエットをしている方
大容量タイプ
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カルシウム・マグネシウム・亜鉛
ミネラルサプリメント
皮膚や粘膜の健康維持に役立つミネラルです。味覚を正常に保つために必要な栄養素です。
90粒入り(30日分/1日3粒目安)
メーカー希望小売価格
1,050
円(税抜)
いつまでも若々しくありたい方
これからママになる方
食生活が気になる方
歯や骨の健康が気になる方
管理栄養士からのアドバイス
妊娠・出産を考えているあなた
お腹の中の赤ちゃんの体はママが食べたものでつくられていきます。
そのため妊娠・出産を考えているなら、いつでも赤ちゃんを迎えられるよう、
妊娠前からの健康づくりが欠かせません。
バランスの良い食事を基本に、葉酸、鉄、カルシウム・マグネシウム・亜鉛などの栄養素は、必要な量を摂取するようにしましょう。
食習慣から
野菜不足が気になる
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ベータカロテン
ビタミンサプリメント
緑黄色野菜に多く含まれ、体内で必要に応じてビタミンAに変化します。野菜不足の方や、長時間パソコンに向かう方におすすめします。
140粒入り(70日分/1日2粒目安)
メーカー希望小売価格
1,150
円(税抜)
美容に気をつかう方
日差しが気になる方
野菜不足の方
管理栄養士からのアドバイス
野菜不足が気になるあなた
野菜の摂取量が少ないとビタミンや食物繊維が不足する傾向があります。
緑黄色野菜に多く含まれ、体内で必要に応じてビタミンAに変化するベータカロテンは、野菜不足が気になる方、長時間パソコンに向かう方におすすめです。
サプリメントを上手に利用して補いましょう。
つい甘いものを食べてしまう
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ビタミンB1
ビタミンサプリメント
糖質を燃やし、エネルギーに変えるビタミンで、活力ある生活に欠かせない栄養素です。
80粒入り(40日分/1日2粒目安)
メーカー希望小売価格
850
円(税抜)
脂質の取り過ぎを気にしている方
スポーツをしている方
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α-リポ酸
プラスオンサプリメント
糖質からのエネルギー産生に必要な成分。糖質の摂りすぎが気になる方におすすめします。
60粒入り(30日分/1日2粒目安)
メーカー希望小売価格
1,980
円(税抜)
毎日元気に過ごしたい方
糖質の取り過ぎを気にしている方
管理栄養士からのアドバイス
つい甘いものを食べてしまうあなた
お菓子やジュースには糖質がたくさん含まれています。
糖質をエネルギーに変えるにはビタミンB1が必要です。
甘いものをよく食べるようであれば、ビタミンB1の摂取がおすすめ。
ビタミンB1は胚芽米や雑穀、豚肉などに多く含まれているビタミンです。
インスタント食品をよく利用する
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スーパーカルシウム
ミネラルサプリメント
毎日の食事だけでは不足しがちなカルシウムを1粒でしっかり摂取。丈夫な体づくりに欠かせない栄養素です。
120粒入り(120日分/1日1粒目安)
メーカー希望小売価格
1,050
円(税抜)
魚が苦手な方
これからママになる方
ダイエットをしている方
1日1粒でOKなタイプ
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カルシウム・マグネシウム・亜鉛
ミネラルサプリメント
皮膚や粘膜の健康維持に役立つミネラルです。味覚を正常に保つために必要な栄養素です。
90粒入り(30日分/1日3粒目安)
メーカー希望小売価格
1,050
円(税抜)
いつまでも若々しくありたい方
これからママになる方
食生活が気になる方
歯や骨の健康が気になる方
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ビタミンB6
ビタミンサプリメント
アミノ酸の合成や分解に必須で、タンパク質の利用に役立ちます。
80粒入り(40日分/1日2粒目安)
メーカー希望小売価格
850
円(税抜)
美容に気をつかう方
これからママになる方
スポーツをしている方
管理栄養士からのアドバイス
インスタント食品をよく利用するあなた
簡単に短時間で調理できるため手軽に取り入れてしまいますが、栄養バランスは偏りがちです。
最近では高タンパクのインスタント食品もあるため、日常的に摂っている方にはB6がおすすめです。
またインスタント食品には加工する工程でリンが多く使われています。
摂り過ぎるとカルシウムを排出するため、
インスタント食品をよく利用する方はカルシウム補給も忘れずに。
ご飯よりもパン派
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ビタミンB2
ビタミンサプリメント
脂肪をはじめ栄養素の燃焼を促し、身体のエネルギーを作りだすために必要なビタミンです。
80粒入り(40日分/1日2粒目安)
メーカー希望小売価格
850
円(税抜)
美容に気をつかう方
脂質の取り過ぎを気にしている方
管理栄養士からのアドバイス
ご飯よりもパン派なあなた
近年の食の欧米化にともない主食はパンという方も増えています。
パンには製造の過程でバターなどの脂肪分が使われています。食べ過ぎてしまう方は、エネルギーを消費するようしっかりと身体を動かしましょう。
食事では、栄養バランスを心がけ、エネルギーの消費をサポートするビタミンB群、脂肪からエネルギー産生をサポートするLカルニチンなどを活用するといいでしょう。
生活習慣から
スマートフォン・パソコンをよく使う
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ルテイン
プラスオンサプリメント
機能性表示食品
目のコントラスト感度(色の濃さの判別力)をサポート。
60粒入り(30日分/1日2粒目安)
メーカー希望小売価格
1,980
円(税抜)
届出番号
A55
機能性関与成分
ルテイン
届出表示
本品にはルテインが含まれます。ルテインは、目のコントラスト感度(色の濃さの判別力)をサポートすることが報告されています。
本品は、事業者の責任において特定の保健の目的が期待できる旨を表示するものとして、消費者庁長官に届出されたものです。ただし、特定保健用食品と異なり、消費者庁長官による個別審査を受けたものではありません。食生活は、主食、主菜、副菜を基本に、食事のバランスを。
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アスタキサンチン
プラスオンサプリメント
機能性表示食品
目のピント調節機能をサポート。
30粒入り(15日分/1日2粒目安)
メーカー希望小売価格
2,250
円(税抜)
届出番号
A56
機能性関与成分
アスタキサンチン
届出表示
本品にはアスタキサンチンが含まれます。アスタキサンチンは、目のピント調節機能をサポートすることが報告されています。
本品は、事業者の責任において特定の保健の目的が期待できる旨を表示するものとして、消費者庁長官に届出されたものです。ただし、特定保健用食品と異なり、消費者庁長官による個別審査を受けたものではありません。食生活は、主食、主菜、副菜を基本に、食事のバランスを。
管理栄養士からのアドバイス
スマートフォンやパソコンをよく使うあなた
目の健康を気づかう方へのおすすめは、
目のピント調節機能をサポートするアスタキサンチンと目のコントラスト感度(色の濃さの判別力)をサポートするルテイン。
両成分とも自然界に広く分布しているカロテノイドの一種です。
さけやエビに含まれる赤い色素がアスタキサンチンで、ルテインはとうもろこし、ほうれん草、ケール、ブロッコリーなどの緑黄色野菜や卵黄に多く含まれています。
スポーツをしている
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スーパービタミンD
ビタミンサプリメント
アメリカでは、生活習慣が気になる方に注目されている栄養素。特に、日頃から日光を浴びる機会が少ない方に積極的に摂取いただきたい成分です。
90粒入り(90日分/1日1粒目安)・乾燥剤(1個)*
メーカー希望小売価格
1,050
円(税抜)
*乾燥剤には下記の2種類の大きさがあります。
直径1.4cm×高さ1.8cm(斜め方向の長さ 約2.3cm)、重さ 1.25g
直径1.9cm×高さ1.5cm(斜め方向の長さ 約2.4cm)、重さ 2g
毎日元気に過ごしたい方
寒い季節を元気に過ごしたい方
1日1粒でOKなタイプ
日光を浴びる機会が少ない方
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鉄(アイアン)
ミネラルサプリメント
赤血球を作るのに必要な栄養素。特に女性に不足しやすいミネラルです。
200粒入り(100日分/1日2粒目安)
メーカー希望小売価格
1,880
円(税抜)
これからママになる方
スポーツをしている方
ダイエットをしている方
大容量タイプ
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ビタミンB1
ビタミンサプリメント
糖質を燃やし、エネルギーに変えるビタミンで、活力ある生活に欠かせない栄養素です。
80粒入り(40日分/1日2粒目安)
メーカー希望小売価格
850
円(税抜)
脂質の取り過ぎを気にしている方
スポーツをしている方
管理栄養士からのアドバイス
スポーツをしているあなた
スポーツをするにはエネルギー補給が必要ですが、
補給したエネルギーを代謝させるのに不可欠なのが、ビタミンB1、ビタミンB2をはじめとするビタミンB群です。
また丈夫な体づくりに関与するビタミンDや鉄(アイアン)の摂取がおすすめです。
スポーツを楽しむ方々は意識して補給しましょう。
お酒を飲むことが多い
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ビタミンB1
ビタミンサプリメント
糖質を燃やし、エネルギーに変えるビタミンで、活力ある生活に欠かせない栄養素です。
80粒入り(40日分/1日2粒目安)
メーカー希望小売価格
850
円(税抜)
脂質の取り過ぎを気にしている方
スポーツをしている方
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ビタミンE
ビタミンサプリメント
身体の健康維持に欠かせないビタミンです。
100粒入り(100日分/1日1粒目安)
メーカー希望小売価格
1,980
円(税抜)
美容に気を使う方
日差しが気になる方
脂質の取り過ぎを気にしている方
食品中のコレステロールが気になる方
プレッシャーを感じる方
タバコを吸う方
大容量タイプ
大容量タイプ
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マルチビタミン
ビタミンサプリメント
1日1粒で12種類のビタミンが摂れ、毎日無理なく続けていただけます。
50粒入り(50日分/1日1粒目安)・乾燥剤(1個)*
メーカー希望小売価格
1,150
円(税抜)
100粒入り(100日分/1日1粒目安)・乾燥剤(1個)*
メーカー希望小売価格
1,980
円(税抜)
*乾燥剤には下記の2種類の大きさがあります。
直径1.4cm×高さ1.8cm(斜め方向の長さ 約2.3cm)、重さ 1.25g
直径1.9cm×高さ1.5cm(斜め方向の長さ 約2.4cm)、重さ 2g
管理栄養士からのアドバイス
お酒を飲むことが多いあなた
アルコール摂取量が増えると、体の中でビタミンが大量に消費されます。
そのためお酒を飲むときには、
糖質を燃やしエネルギーに変えるビタミンB1、健康維持に欠かせないビタミンEを意識して摂ることが大切。
食事から摂取できないときは、サプリメントを活用してみましょう。
日差しが気になる
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ビタミンC
ビタミンサプリメント
美容に気づかう方のほか、お酒、喫煙習慣のある方や、プレッシャーを感じる方におすすめします。天然ローズヒップ含有。
200粒入り(100日分/1日2粒目安)・乾燥剤(1個)*
メーカー希望小売価格
1,680
円(税抜)
*乾燥剤には下記の2種類の大きさがあります。
直径1.4cm×高さ1.8cm(斜め方向の長さ 約2.3cm)、重さ 1.25g
直径1.9cm×高さ1.5cm(斜め方向の長さ 約2.4cm)、重さ 2g
美容に気をつかう方
日差しが気になる方
これからママになる方
プレッシャーを感じる方
タバコを吸う方
大容量タイプ
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ビタミンE
ビタミンサプリメント
身体の健康維持に欠かせないビタミンです。
100粒入り(100日分/1日1粒目安)
メーカー希望小売価格
1,980
円(税抜)
美容に気を使う方
日差しが気になる方
脂質の取り過ぎを気にしている方
食品中のコレステロールが気になる方
プレッシャーを感じる方
タバコを吸う方
大容量タイプ
大容量タイプ
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ベータカロテン
ビタミンサプリメント
緑黄色野菜に多く含まれ、体内で必要に応じてビタミンAに変化します。野菜不足の方や、長時間パソコンに向かう方におすすめします。
140粒入り(70日分/1日2粒目安)
メーカー希望小売価格
1,150
円(税抜)
美容に気をつかう方
日差しが気になる方
野菜不足の方
管理栄養士からのアドバイス
日差しが気になるあなた
屋外でのスポーツや作業などで年間を通して日光を浴びる方は、日焼け止めなどを利用するとともに、
美容のためにベータカロテン、ビタミンEと、ビタミンCの補給も忘れずに。
当サイトの情報は、いずれも健康と栄養に関する一般的な情報を提供するものであり、医療従事者が行なう医学的なアドバイスやそれに代わる情報を提供するものではありません。
また、管理栄養士からのアドバイスであっても、お客様の体調や体質などによってはアドバイスが適当でない場合もございます。
治療目的でのご利用はお控えいただき、本サイト内の情報を参考にされる際は、個人の責任においてご自身の健康状態に留意し、病気療養中の方や身体に不調がある場合は医師に相談の上ご利用ください。
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